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最近幾個月相當忙碌,時間切割得片片斷斷的,仍抽空上了幾堂麵包課,不過卻沒有心思和時間做麵包。常來看我的朋友們要再等上一陣子了!

先放些照片報告近日的生活。第一張照片拍糊了,只不過我喜歡畫面中女兒的神韻,所以仍放上來。這是十月份宜蘭的蘭陽博物館二週年館慶,蘭陽舞蹈團應邀表演,女兒的角色是蘭陽平原上很常見的白鷺鷥。蘭博去年剛開館時,天天可說是人山人海,現在參觀人數少多了,秋天天氣正好、宜蘭景點又多,大家多到東北部遊玩吃海鮮吧!

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這隻舞是特地為蘭博所編的"蘭雨情懷"。台上二十分鐘浪漫優美的舞蹈,台下是好幾個月反覆不斷的排練、苦練,箇中辛苦、付出的代價外人很難想像。著名的美國舞蹈家瑪莎葛萊姆曾說,一個人真正跳舞之前要花上十多年學習基本功,真正的創意其實需要技巧、紀律和訓練,天賦才能也是如此。唯有不斷的練習,才能保持最佳狀態。光鮮的背後,是汗臭薰人的舞衣舞襪、是長滿水泡傷痕的腳掌、是化妝梳頭打包都自己來的獨立、是倒下來可以立刻鼾然入睡的疲累....妹妹,媽媽覺得你很棒。(淚...)

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某個週日女兒練舞前的早餐。這樣子吃才有力氣跳上一整天!!!

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妹妹忙著跳舞的十月,老大Anna隨著學校到北京及天津的姐妹校參觀訪問兼畢業旅行。而可憐的媽媽要幫她跑腿辦身份証、更新過期護照、台胞証及採買冬衣及和大陸學生交換的禮物,可忙死了。回想自己的學生生涯,高中要準備大學聯考、大學時大家忙著找工作或考研究所,哪來的畢旅?!出國遊玩更是等自己就業後才慢慢存錢達成心願。現在的孩子真讓我羡慕!

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不管是天津的南開中學或北京的滙文中學都是大陸歷史悠久的頂尖重點學校,訪問團拆開來混進各班跟著上課,每個人還貼心安排了"全陪",這位數理資優班的北京男孩就是安娜小姐的護花使者囉,一起吃飯、一起上課也一起去社團。根據安娜小姐的實地觀察,她上的那班數理能力很強、認真用功,英文較台灣差一點,大家都很熱情開朗。而台灣小妞們時髦的髪型、美麗的臉龐和校服、嬌俏溫柔的南方口音,聽說風靡了一大票北方男孩。呵呵~~~~

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雖然沒時間做麵包,一天三餐仍是少不了。秋天的鯖魚最肥了,抺點海鹽不用油直接乾煎就好吃的不得了!配上清燙的白綠花耶菜、清炒的香腸蘆筍蕃茄及糙米飯。香腸是弟妹的親家母自己灌的,安全又美味。

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豆腐絞肉漢堡(用木棉豆腐取代肥肉,可以減少熱量增加軟嫩口感)、清燙的花耶菜、醜豆涼拌芝麻及黑木耳、滷皇帝豆及紅蘿蔔、玉米炒蛋,照例是糙米蕃薯籤飯。

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滷牛腱心、燙油菜、清燙的黃豆芽拌紅蘿蔔、胡瓜炒玉米,糙米燕麥飯。

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尖梭魚(不用油,抺鹽乾煎即可,好吃啊)、蕃茄洋葱燒小肉丸、滷杏鮑菇及豆干雞心(女兒很愛)、燙大豆苗及茭白筍。

現在全家人都越來越胖,做便當的任務是給孩子及外子飽足感、還要有體力有精神應付一天的工作及課業。少油少鹽高纖低脂、足夠且優良的蛋白質與醣類是我的目標。還好家人十分捧場,從不嫌棄這沒什麼油水的菜飯,反而不習慣外食了。

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最後炫耀一下女兒送我的生日禮物好了!女兒們從小會畫生日賀卡給媽咪,我已經蒐集了一大疊了。今年則是第一次收到安娜小姐從北京買的小禮物。

知性美女!我很喜歡這個稱呼,為娘的厚顏無恥、毫不害羞的欣然接受了。哈哈哈!

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聰穎靈秀的友人千里迢迢送來和她一樣美麗的紫色系花束!雖然從不慶生,難得總有數位朋友,年年記得這微不足道的日子,好感動。

轉眼間,己走到生命中的秋天,回想這數十年來,也是從父母呵護的小蓓蕾,到得獨自抵擋人生的風雨烈日。也許沒有像父親要求的,如同嵌在名字裏的寒梅般一身傲骨,反倒比較像頑強又不顯眼的圓仔花!但無論風風雨雨,再回首來時路...都是那麼絢麗美好...

 

 

 

 

    

  

  

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